前两天有位坐完月子的产妇带孩子来我们月子中心游泳,孩子四个月了,进门就感谢我们,她说:她真的很庆幸选择了新妈妈月子中心坐月子,在坐月子期间是我们的护士轮流宣教让她坚持母乳喂养,如果没有我们她可能就混合喂养了,也就不会像今天这样恢复的很好。最主要的是体型已经恢复到怀孕之前的状态了,而且奶水还特好,非常感谢我们给她鼓励和信心。那么哺乳真的会影响体型的恢复吗?通过这个例子告诉了我们,哺乳不但不会影响体型,而且还会帮助产后的新妈妈们更好更快的恢复体型。原因如下
1、由于婴儿的吸吮,刺激了乳头,使母体催产素的激素分泌增加,这种激素可使因妊娠而增大的子宫回缩,臃肿的腹壁迅速复原。
2、哺乳可加速乳汁分泌,促进母体的新陈代谢和营养循环,减少皮下脂肪的累积,从而有效地减肥。
3、婴儿吃奶,分泌催乳素的激素作用于乳房上皮细胞和乳房悬韧带,有助于防止乳房的过度下垂。
所以说年轻的新产妇们不要放弃给孩子哺乳的机会,在坐月子期间合理的饮食,适当的锻炼,你一定会恢复娇美的体型。