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  • 天使姐姐带出天使宝宝

    在新妈妈坐月子,先说说对咱们产妇的护理。产妇最重要,只有产妇休息好了,恢复好了,崽子才有足够的奶吃。守好粮罐子,人人有责!1.开奶通乳、乳房护理。重要!谁都不想堵奶,又疼又难受,还影响喂养,但...

  • 月子里需要补铁吗

    分娩完新生儿,新产妇的身体到了最脆弱的时候,这时最容易发生缺铁性贫血,这一点,大家要牢记。 新妈妈月子中心潘昕告诉您: 孕妇由于扩充血容量及胎儿需要,本就易患缺铁性贫血,分娩时又因失血丢失铁元...

  • 产后水肿的饮食调理

    不仅在孕期,很多新妈妈在产后也会出现面部或全身水肿的现象。产后水肿的原因很多,新妈妈要注意调养,严重者应及时就诊。 调理水肿的食物: 针对新妈妈不同程度的水肿,可以通过食用龙眼肉、冬瓜、南瓜以...

  • 喝催乳汤的注意事项:

    绝大多数乳汁分泌量较少的新妈妈都会在产后饮用催乳汤。为了能尽快地分泌乳汁她们往往在产后第一天就开始饮用了,而且量特别大。其实,这并不是最正确的做法。 喝催乳汤也是有讲究的,开始饮用的时间、饮...

  • 你知道吗,母乳颜色各不同

    #新妈妈月子中心#潘昕院长教您坐月子 你知道吗,母乳颜色各不同 1、黄色母乳 在婴儿出生后的前几天里,母乳量一般都较少,且乳汁比较稠,颜色发黄,这种乳汁称为初乳。初乳中含有丰富的营养及抗病物...

  • 发生急性乳腺炎要停止母乳喂养吗

    发生急性乳腺炎时一般不要停止母乳喂养。因为停止哺乳不仅影响婴儿的喂养,而增加了乳汁淤积的机会。所以在感到乳房疼痛、肿胀甚至局部皮肤发红时,不但不要停止母乳喂养,而且要勤给孩子喂奶,让孩子尽量...

  • 自测腹直肌的方法

    腹直肌分离分为1指、2指、3指:1-2指通常在正常范围内;2-3指可通过产后恢复运动改善;超过3指则可能会出现疝气等问题,必要时需要采取手术治疗。如果是2-3指,那么恭喜妈妈们,这可以通过运动来进行恢复

  • 产后如何避免性生活不和谐

    导致性生活不和谐的原因 在怀孕期间,准妈妈的生理状况发生了极大的变化,包括体重增加、脂肪增多、乳房及子宫变大,骨盆腔充血等。这些变化是怀胎十月慢慢累积而成的,不是马上就能恢复的,所以要想重温...

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