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断奶期间,妈妈涨奶怎么办?
孩子减少吸吮,但是乳房还在产乳汁,并不是孩子今天不吃,明天乳房就不分泌乳汁了。 如果妈妈涨奶的话,可以用吸奶器吸出来,延长时间间隔吸出来一部分。吸到感觉不涨了就可以。如果全都吸出来,乳...
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产后抑郁症的表现以及怎样缓解抑郁情绪
抑郁产妇的表现:有时候自己就像是一个孩子,遇事时不能冷静第思考问题,容易钻牛角尖。有的夫妻原本感情不是很好,或者婆媳关系不是很融洽,月子期间,对刚刚经历一场考验、心理身体都很脆弱的自己来说,...
- 孕期腿抽筋的原因
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产后深度修复盆底肌修复的好处️
盆底肌修复的好处️‼️ 1、有使盆底肌恢复紧致 2、加强对盆腔脏器的支撑功能 3、避免子宫脱垂及漏尿 4、还能减少妇科炎症 5、使阴道紧缩度恢复 6、提高性生活质量
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天使姐姐带出天使宝宝
在新妈妈坐月子,先说说对咱们产妇的护理。产妇最重要,只有产妇休息好了,恢复好了,崽子才有足够的奶吃。守好粮罐子,人人有责!1.开奶通乳、乳房护理。重要!谁都不想堵奶,又疼又难受,还影响喂养,但...
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月子里需要补铁吗
分娩完新生儿,新产妇的身体到了最脆弱的时候,这时最容易发生缺铁性贫血,这一点,大家要牢记。 新妈妈月子中心潘昕告诉您: 孕妇由于扩充血容量及胎儿需要,本就易患缺铁性贫血,分娩时又因失血丢失铁元...
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产后水肿的饮食调理
不仅在孕期,很多新妈妈在产后也会出现面部或全身水肿的现象。产后水肿的原因很多,新妈妈要注意调养,严重者应及时就诊。 调理水肿的食物: 针对新妈妈不同程度的水肿,可以通过食用龙眼肉、冬瓜、南瓜以...
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喝催乳汤的注意事项:
绝大多数乳汁分泌量较少的新妈妈都会在产后饮用催乳汤。为了能尽快地分泌乳汁她们往往在产后第一天就开始饮用了,而且量特别大。其实,这并不是最正确的做法。 喝催乳汤也是有讲究的,开始饮用的时间、饮...